Wake Up - Kotitankoilun innostuksen herätys  by SuskiUp Tmi

Wake Up - Kotitankoilun innostuksen herätys

SuskiUp Tmi

Tule mukaan matkalle kotitankoilu-innostuksen herättämiseen & perusteiden vahvistamiseen SuskiUpin kanssa!

Oletko vasta lajiin tutustunut, juuri kotiin tangon ostanut vai haluatko herätellä kotitankoilu-intoa uudelleen tauon jälkeen?


5 viikon verkkokurssi sisältää: 

• Alkulämppä & loppuvenyttely videot
• 2 treeniä viikossa 
• Kehonhuoltotunti 
• Voimatreenitunti 
• Suskin tuki ja apu koko kurssin ajan 
• Bonussisältöä (ruokavinkkejä & mielen voima -osio)


Sisällöltään videoissa on monipuolisesti erilaisia yksinkertaisia liikkeitä (spinnit, voima-, notkeus- ja akrobaattiset liikkeet) sekä niistä tehtyjä sarjoja, jotka tuovat lisähaastetta kokeneemmallekin. 


Viikot on jaettu 5 eri teemaan:

Vko 1. Perusteet & kehon hallinta
Vko 2. Uutta intoa yhdistelmistä 
Vko 3. Ilmassa temppuilu 
Vko 4. Yhdistellään ilma & lattiatemppuja
Vko 5. Innostava treenaus, hauskuus, onnistuminen & luovuus


Tämän kurssin pääpaino on juuri kotitankoiluinnon herättämisessä ja perusteiden vahvistamisessa. Kurssille voi osallistua perusteita opetellut ja juuri kotiin tangon ostanut aloittelija tai kokeneempikin tankotanssija, jolla on esimerkiksi ollut taukoa treenaamisesta ja haluaa herättää uudelleen kotitankoiluintonsa. 🧡  



Wake Up - Kotitankoilun innostuksen herätys
{{priceDisplay}} Ilmainen

sis. ALV {{vatRate}}%